В рамках проекта «Наш Выбор», в АНО ЦСА НА «Единство» прошли групповые психологические тренинги. Психологический тренинг – это формат взаимодействия в группах, который позволяет посмотреть на себя со стороны, оценить свои поступки и мысли, отследить и изменить поведенческие шаблоны. Эти мероприятия особенно актуальны для зависимых людей, которые столкнулись с проблемами в общении, непониманием и осуждением окружающих. Это перерастает в нарушения в социальной жизни (проблемы с трудоустройством, испорченные отношения с близкими и друзьями и т.д.)
Тренинги помогают зависимым людям изменить свое поведение, мышление и установки, которые препятствуют достижению желаемых результатов и не дают повысить уровень жизни.
Формат тренинга – это продуктивный способ лучше узнать и преодолеть себя, раскрыть свои возможности, проработать потенциальные проблемы и жизненные трудности.
В реабилитационном центре «Единство» проходят различные тренинги, направленные на комплексное развитие личности. Занятия проходят в группах и помогают каждому участнику процесса. Индивидуально разработанные тренинги успешно применяются в реабилитационном процессе, они так же полезны и для личностного роста.
Тренинги способствуют:
- Улучшению отношений с окружающими;
- Повышению уровня самодисциплины;
- Осознанию своих сильных и слабых стороны;
- Выстраиванию дружеских отношений в коллективе;
- Улучшению навыка коммуникации;
- Формированию позитивного взгляда на вещи.
Тренинги эффективны как для занятий в группах, так и для саморазвития. Некоторые упражнения проводятся в игровом формате, что позволяет отточить навыки взаимодействия в интерактивной форме, а также достичь сплоченности и построить доверительные отношения между участниками.
Отмечается и долгосрочная эффективность успешно проведенного мероприятия, улучшается атмосфера в группе, налаживается взаимодействие, отслеживается динамика, выявляются лидерские качества, а самое важное приходит понимание, что преодоление трудностей в трезвости – реально.
